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让安全可见
我胃不好，再加上又是素食的关系，所以每一顿正餐吃的不算很多，上午10点下午3点的时候，就会有一点饿，这个时候保证身边有一些健康的零食就很重要了。女孩子的天性应该就是喜欢吃零食，即使不是为了口腹之欲，也可能是因为享受那一份与自己独处的愉快时光吧。那问题来了，零食要怎么吃才不胖？控制好量，提前划分好分量很多零食都是大包装，如果直接打开袋子开吃的话，很容易就停不下来，分分钟把一整包全部给吃掉（尤其是坚果
2019-03-05 178
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“撂荒田”种成“聚宝盆”
地处湘南一隅的江华瑶族自治县，是一个以粮食为主导产业的传统农业大县，也是劳务输出大县，10多年来，农民或外出务工，或改粮种树，导致“空壳村”大量出现，田地撂荒严重。 看着村子里一垄连着一垄的稻田长满野草，涛圩镇凤尾村村民任翠府心疼极了。凭着对土地和农业的热爱，从小帮家里种过田有着种田实践基础的任翠府在心里算了一本账，租赁乡亲们荒废已久的“撂荒田”一定大有前景。于是，耕田创业的种子在任翠府心里生根
2019-03-05 147
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吃那些本身吃得好的动物
麦可·波伦《83条日常实践的简单饮食方针》我们把高热量的谷物喂给动物（即使是吃草的反刍动物也无法幸免），让他们长得更快。但即使这些动物能够忍受吃谷物，他们若能吃到新鲜绿草，却可以活的更健康，所产出的肉和蛋也会更好。会含有更健康的脂肪，而且维生素和抗氧化物的含量也多出许多。
2018-02-05 64
