就在前阵子，我曾无数次的感受到岁月催人老。和朋友聊天，朋友说她00后的侄女都开始护肤了，和曾经的学妹聊天，她说她已经开始抗衰老了。这让我这个90后的老阿姨不由得感叹时光的飞逝。年纪越大，就越注重皮肤的保养，这是不争的事实。而且呀，护肤还和追求时尚不一样，时尚还可以等季节到了再跟风，但护肤却是要走在时间前面。当各种皮肤问题开始逐渐在我们脸上显现才意识到要护肤，这其实已经晚了。无论是00后的侄女，还是

三、摩法摩法分掌摩法和指摩法两种。摩法是用掌面附着于一定部位，以腕关节为中心，连同前臂做节律性的环旋运动;指摩法则是以指面附着于一定部位上，以腕关节为中心，连同掌、指做节律性的环旋运动。不论是指摩还是掌摩，都要求肘关节自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作要缓和而协调。由于本法轻柔和缓，刺激轻微，故常用于腹胁、头面等部位，能够起到和中理气，消积导滞，调节肠胃蠕动的作用。适用于亚健康状态中有腹胀、胁